โรคเบาหวานประเภท 2 - เลิกสูบบุหรี่เพื่อปรับปรุงโรคเบาหวาน

คนส่วนใหญ่มีความตระหนักรู้เกี่ยวกับการสะกดจิตเป็นเทคนิคที่ทำให้ใครบางคนกลายเป็นคนตลกต่อหน้าผู้ชม เช่น เสียงฟี้อย่างลูกแมว หรือเสียงคำรามเช่นสิงโต นั่นเป็นมุมมองที่เสื่อมโทรมและมักจะโชคร้ายเกี่ยวกับขอบเขตของสิ่งที่การสะกดจิตสามารถบรรลุได้

ยืดเวลาการสูบบุหรี่ของคุณออกไปโดยทำสิ่งที่เป็นบวกหรือดีต่อสุขภาพที่คุณจะทำได้อย่างเพลิดเพลิน คิดถึงงานอดิเรกของคุณ หรือทำให้ตัวเองยุ่งจนลืมเจตจำนง

แทนที่จะสูบบุหรี่ ให้เปลี่ยนนิสัยด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ในด้านที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่จะออกจากร่างกายของคุณ ระดับพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้น และผลการออกกำลังกายจะดีขึ้นด้วย คุณจะไม่เพียงได้รับประโยชน์จากโครงสร้างทางกายภาพจากการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังพบว่าคุณอาจมีความอยากน้อยลงเมื่อร่างกายทำความสะอาดด้วยตัวเอง

NLP ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้อย่างไร? ขายบุหรี่ไฟฟ้า หลักฐานเบื้องหลัง NLP คือเมื่อคุณอาจเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของจิตใต้สำนึกของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนแนวทางปฏิบัติทั่วไปของคุณได้ หากคุณสามารถเปลี่ยนนิสัยได้ คุณจะเปลี่ยนความรู้สึกของการสูบบุหรี่ในจิตใต้สำนึก ซึ่งก็คือจำนวนการสูบบุหรี่ (ในที่สุด)

จดบันทึกและจดบันทึกสิ่งที่คุณกำลังใช้อยู่เพื่อกำจัดนิสัยของคุณ ที่สำคัญกว่านั้น เขียนวันที่เลิกสูบบุหรี่ที่คุณจะเลิกบุหรี่ตลอดไป ชอล์กออกมาตามนั้นและปรับจิตใจให้ชินกับสภาพเพื่อหยุดตลอดไป มีประโยชน์ช่วยเฉลิมฉลองเล็ก ๆ น้อย ๆ กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ต้องจดจำ

ไม่ว่าคนๆ หนึ่งจะสูบบุหรี่มานานแค่ไหนแล้ว จริงๆ แล้วเป็นไปได้ที่จะทำให้นิสัยการสูบบุหรี่เกิดขึ้นได้ ใครก็ตามที่เลิกสูบบุหรี่จะเป็นคนที่เลิกบุหรี่ล้วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการคิด คุณสามารถปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างแน่นอนหรือไม่ควรดำเนินการให้สำเร็จ

ใช้ประโยชน์จากโปรแกรม NAC: NAC คือ Neuro Associative Conditioning ที่ใช้ในจิตวิเคราะห์เพื่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม รวมถึงคำแนะนำในการหยุดนิโคตินบริสุทธิ์ หากนำไปใช้ เพื่อที่จะเลิกบุหรี่ซึ่งปัจจุบันประสบความยุ่งยากจะบรรลุผลสำเร็จและถาวรยิ่งขึ้น

คุณจะได้รับน้ำหนักคนที่เลิกสูบบุหรี่หรือไม่?

คุณสูบบุหรี่มานานหรือยัง? ปอดของคุณสามารถฟื้นตัวจากการสูบบุหรี่หลังจากสูบบุหรี่มาเป็นเวลานานได้หรือไม่? คำถามเหล่านี้และอื่นๆ อีกมากมายที่ผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกบุหรี่มักจะถาม และเมื่อคุณอยู่ในหมวดหมู่นี้ ฉันก็มีสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ

โรงงานข้อมูลยาสูบทั้งหมดที่กำลังมองหาคือบุคคลที่พวกเขาสามารถลดทอนเงินที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาได้ พวกเขาจะมุ่งเป้าไปที่เด็กเล็กเพียงแค่ทำการขาย ฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้ไม่สมควรเลยเพราะนักเรียนตัวเล็กๆ ยังเป็นผู้เยาว์ที่ไม่ค่อยมีความรู้มากนัก แต่อุตสาหกรรมยาสูบกลับสนใจน้อยลง คุณต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกๆ ของคุณในการแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ

สิ่งที่ฉันค้นพบระหว่างทางมีความสำคัญขนาดนี้ การสูบบุหรี่ไม่ใช่ปัญหาที่แท้จริงด้วยซ้ำ ประเด็นคือเพื่อให้คุณสูบบุหรี่ ความปรารถนานี้สามารถพบได้ที่แก่นแท้ของผู้สูบบุหรี่ทุกคน หากต้องการเลิกสูบบุหรี่และเลิกสูบบุหรี่อย่างแท้จริงตลอดไป คุณต้องจัดการกับปัญหาหลักนี้ เราจะต้องสูญเสียความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ แล้วบุหรี่ก็จะหมดไปในทางที่ดีอย่างยิ่ง

การวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่จะทำให้สมองขาดออกซิเจน ในกรณีที่มีอะไรเกิดขึ้น การสูบบุหรี่จะลดประสิทธิภาพทางจิตของคุณและส่งผลให้คุณเสียสมาธิตามปกติ

ผลการศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ยังเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตรและทารกที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เกิดมาด้วย ในอนาคต. ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งอาจพิสูจน์ได้ว่ามากเกินไปที่จะเก็บไว้

คุณต้องรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณอยากสูบบุหรี่ และอยู่ห่างจากการหยุดสูบบุหรี่ ตัวอย่างเช่น สิ่งกระตุ้นของคุณอาจเป็นความเครียด งาน หรือแม้แต่คนอื่นๆ อยู่ห่างจากสถานการณ์เหล่านี้เท่าที่คุณสามารถทำได้ในหลายๆ กรณี หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นทั้งหมดได้ ฉันจะดำเนินการด้วยวิธีอื่นในการจัดการกับสิ่งเหล่านั้นต่อไป

แต่ไม่ว่าคุณจะมีความคิดสร้างสรรค์แค่ไหนเมื่อต้องหาวิธีเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด ทุกอย่างก็ยังมาด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำได้ แล้วคุณตั้งใจมากไหม?